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Actus des sportifs
72 Articles
Les bonnes raisons d’ouvrir une salle de sport franchisée
6 février 2022
Pour rester en bonne santé, pour avoir une silhouette parfaite ou tout simplement pour le plaisir, beaucoup de personnes s’adonnent...
Faut-il faire du cardio ou de la musculation pour maigrir ?
29 septembre 2021
Le cardio-training brûle efficacement les graisses et permet de retrouver un poids normal en quelques mois seulement. Il a été établi...
Les probiotiques aident les sportifs à renforcer leur performance
25 septembre 2021
Étiez-vous au courant que votre corps est un véritable refuge pour les bactéries et les autres micro-organismes ? C’est sûr que non...
Que manger le matin avant une course d’endurance ?
3 juin 2021
Les sports ou les courses d’endurance requièrent une préparation sérieuse qui passe également par une alimentation riche et une...
Comment bien choisir sa formation en métier de la forme en ligne ?
26 mai 2021
Se lancer dans une carrière que l’on soit à la fin de nos années de lycée ou en reconversion professionnel est toujours un parcours...
Comment devenir un athlète de haut niveau ?
25 mai 2021
La pratique du sport a deux grands avantages. Il permet de profiter d’une bonne santé physique et mentale. Ensuite, le sport nourrit...
Comment soigner les douleurs aux pieds ?
19 mai 2021
Tout le monde peut avoir des douleurs aux pieds. Les origines de celles-ci peuvent être diverses. Certains types de problèmes peuvent se...
Faire des exercices d’abdominaux à la maison via une application, c’est possible !
1 février 2021
Envie de vous remettre au sport ou plus particulièrement à faire des exercices d’abdominaux afin d’obtenir forme et
Le sport aux USA : quelles sont les disciplines populaires outre-Atlantique ?
1 septembre 2020
En France, le sport le plus populaire est de loin le football. Bien sûr, d’autres disciplines sont également très suivies et...
Débutant en kitesurf : des astuces pour évites les accidents et les blessures
20 mai 2020
En raison du vent et de la météo qui peut changer plusieurs fois en une journée, la pratique du kitesurf peut représenter un risque,...