Le reconditionnement de batterie en quoi ça consiste ?
Avec un engouement non démenti pour l’usage de vélos à assistance électrique (VAE) est né un service qui semble avoir de beaux jours devant lui. Il s’agit, bien sûr, du reconditionnement de batterie électrique, solution idoine pour lui donner une seconde vie. Zoom sur l’univers des batteries et leurs reconditionnements devenus de plus en plus […]
L’utilisation de sauna après une séance d’entraînement
Un sauna est une petite pièce spécialement conçue pour chauffer à des températures très élevées. Il existe deux types distincts de saunas : humide et sec. Les saunas humides sont plus connus sous le nom de sauna à vapeur. Les températures dans les saunas humides sont inférieures à celles des saunas secs.
Le vélo tout terrain : quels sont ses avantages et comment en choisir un ?
Le VTT est au vélo alors que le 4×4 est à l’automobile. Il est le modèle le plus robuste de toute sa catégorie et permet de rouler sur tous les sentiers, même les plus escarpés. Seulement, avant de monter sur la selle de cette bicyclette particulière,
3 points important pour la préparation mentale
Vous êtes sportif, de haut niveau ou non d’ailleurs. Vous avez quasiment atteint vos limites physiques mais vous savez pertinemment que niveau mental vous avez encore une bonne marge de progression. Vous savez que vous pouvez progresser en travaillant votre mental.
Perte de poids : 9 astuces pour vous aider à augmenter votre métabolisme de base
Le métabolisme est un ensemble de processus chimiques qui se déroulent dans notre corps. Il peut être décrit comme étant la vitesse à laquelle l’organisme brûle des calories chaque jour. Chaque personne possède son propre taux métabolique.
S’aider d’un coach pour s’entrainer
De nos jours, faire du sport est revenu à la mode. Que ce soit par souci de santé ou par plaisir, de plus en plus de personnes s’adonnent au sport. Avec cette idée de dépasser les limites physiques vient celle de goûter aux exploits personnels, par exemple finir dans le top dix d’un semi-marathon.