Peut-être était-ce par fanatisme pour certains animes et mangas, pour ressembler à vos personnages préférés, ou peut-être par admiration pour le travail d’orfèvre des artisans japonais. Peut-être souhaitiez-vous posséder une référence directe à l’histoire du Japon,
Lors des prochaines vacances, sortez ses sentiers battus en choisissant de faire un road trip en terre marocaine et plus précisément au départ de Rabat. C’est une très bonne perspective puisqu’il y fait beau toute l’année, le paysage est exceptionnel et le côté aventure ne vous décevra pas.
Vous en avez plus qu’assez des bords de mer en période estivale, la foule partout, la galère pour se déplacer, pour se garer. Les plages surpeuplées où vous avez tout juste la place de poser votre serviette, le sable et la chaleur étouffante … Vous avez plutôt envie de sérénité, de grands espaces, de fraicheur et d’air pur ? Partez en vacances à la Montagne !
Vous êtes nouveau en culturisme et voulez améliorer votre aspect physique? Vous êtes engagé dans le cadre d’un programme de musculation et vous ne réalisez toujours pas de grands progrès ? Voici nos conseils ultimes pour bien débuter en musculation !
Le cardiofréquencemètre est l’outil du coureur (avec un grand « O »). Il permet de connaître la fréquence directement liée à l’intensité de l’effort. C’est un outil utile à la fois pour le coureur novice qui cherche à contrôler son effort et pour le coureur expérimenté qui cherche à optimiser son entraînement.
