Qu’est-ce que le stabilium ?
Manque de motivation, haute dose de stress, sensation de ne plus réussir à faire face aux difficultés de la vie quotidienne, concentration défaillante et mémoire qui flanche ? Il est grand temps d’agir.
Les bienfaits des séances du CrossFit pour les femmes
Les femmes qui font du sport en connaissent très bien les avantages et comprennent ce que signifie une bonne condition physique, non seulement pour la forme de leurs corps, mais aussi pour leur santé en général. Cependant, si vous avez jeté un coup d’œil à une séance
Bora Bora, une escale phare pour une évasion sportive aquatique inoubliable
Située en plein Pacifique au sud, la Polynésie est la destination par excellence pour les inconditionnels de la plongée sous-marine.
Boostez vos entraînements en utilisant un gilet lesté !
Un gilet lesté est une tenue sportive qui possède un aspect polyvalent. En effet, il peut être utilisé dans de nombreuses disciplines sportives telles que la boxe, les musculations, le vélo, le running ou l’escalade. C’est la raison pour laquelle plusieurs consommateurs sont incités à acheter un gilet lesté en ce moment.
Maigrir efficacement et durablement, c’est tout à fait possible
Perdre du poids peut être facile à faire en ce moment, surtout qu’il existe de nombreuses solutions minceur. Au moment de perdre du poids, le plus important est de faire en sorte de ne pas en reprendre. Pour maigrir durablement, il faut éviter les régimes fantaisistes que l’on vous propose.
Gagnez en temps et en argent avec une trottinette électrique pour adulte !
De nos jours, les trottinettes ne sont plus des simples jouets, ils font maintenant partie des moyens de transport qui peuvent être utilisés par les adultes. Il y a lieu de rappeler qu’une trottinette est une planche montée sur deux ou trois roues selon le cas et contrôlé par un guidon avec des poignées en […]
Perdre du poids avant cet été
Nous vous proposons trois méthodes naturelles pour perdre du poids simplement avec des plantes et même avec un élixir !
Pour les sportifs, profitez des bienfaits thérapeutiques et cosmétiques de l’huile de bourrache !
L’huile de bourrache est une huile végétale qui est surtout cultivée en Europe méridionale, en Europe centrale et en Amérique du Nord. Son efficacité a déjà été reconnue depuis des siècles. La plante de la bourrache possède une texture épaisse avec une odeur neutre et une couleur limpide variant du jaune au vert.
Fréquence cardiaque : comment bien la mesurer ?
La fréquence cardiaque est le nombre de battement du cœur généralement mesuré sur une minute. Chez l’homme, la fréquence cardiaque est d’environ 75 battements par minute. Celle-ci est généralement utilisé par les coureurs pour connaître leur forme physique.
Musculation : le rameur, un sport très complet
Que vous souhaitiez perdre du poids ou vous remettre en forme, le rameur est l’allié idéal. Considéré comme l’un des meilleurs appareils de cardio-training, il vous aidera à vous affiner et vous muscler harmonieusement tout en apportant de nombreux bénéfices à votre corps.