Catégories
Récents
AccueilContact

Contact

Nom*

Prénom*

Email*

Message

Articles populaires
yoga

Accompagner une personne âgée demande de redoubler d’ingéniosité, surtout si elle souffre de maladies neurodégénératives, comme celle d’Alzheimer, ou qu’elle manque d’autonomie. Toutefois il est toujours possible de pratiquer des loisirs ensemble.

trottinette électrique

Vous avez décidé de changer de mobilité pour des raisons écologiques ou simplement parce que vous avez envie de profiter de votre trajet. S’il est vrai qu’il existe de nombreux types de moyens de déplacement, la trottinette électrique connait un succès de plus en plus important depuis quelques années. Toutefois, il est important de savoir que choisir une trottinette électrique n’est pas un acte à prendre à la légère. En effet, il existe de nombreux critères de sélection à prendre en considération, car ceux-ci vont grandement influencer le choix de votre appareil.

Articles

Il faut l’avouer, le sport est synonyme de sueur. Mais ce n’est pas une raison d’enfiler ce t-shirt miteux et ces vieilles paires de baskets qu’on a mis et remis pour la cinquième fois consécutive. En effet, la salle de sport admet son propre code vestimentaire.

Selon la déclaration de Vladimir Nikolaevich Platonov (scientifique soviétique et ukrainien dans le domaine des sciences du sport) « la performance sportive exprime les possibilités maximales d’un individu dans une discipline à un moment donné de son développement. » Un de ses confrères ajoute qu’ « elle est conditionnée par une pluralité de facteurs spécifiques. »

Quelques sites dédiés aux spots sont extraordinaires au Maroc. C’est pour cette raison que des grimpeurs internationaux n’hésitent pas à venir pour tester les centaines de voies disponibles. Si certains parcours sont adaptés aux débutants, d’autres sont réservés uniquement aux plus expérimentés.

Pour retrouver une condition physique optimale, rien ne vaut la pratique d’une activité quotidienne encadrée par un coach sportif expérimenté. En effet, plutôt que vous entraîner tout seul de manière hasardeuse, songez à solliciter un expert en coaching individuel qui saura vous indiquer quels sports conviendront le mieux à vos besoins.

Pratiquer régulièrement des activités physiques vous présente de nombreux bienfaits et constitue un excellent moyen pour vous prémunir contre les maladies chroniques. En effet, faire du sport peut considérablement contribuer à votre bien-être dans votre vie quotidienne.

Le calendrier complet de la saison 2018/2019 de la Jeep Élite, le championnat de France de Basket a été dévoilé le 20 juillet dernier. La première journée sera marquée par la rencontre entre Le Mans (tenant du titre) et Levallois. Les Monégasques affronteront également ASVEL. Ce ne sont évidemment qu’un infime aperçu de ce que cette saison a à nous offrir !

Que vous soyez un passionné des sports de glisse ou encore un débutant dans le domaine, des matériels gonflables ont été conçus spécialement pour vous. En effet, de nombreux sportifs sont devenus fans des sports nautiques qui demandent de l’agilité sur une planche tel le paddle.

Moins d’un mois après le nouveau sacre du Real Madrid, la Ligue des Champions a déjà repris ses droits avec le début du premier tour de qualification, dès le mardi 27 juin 2017. Au programme, l’entrée en lice des plus petites nations du Vieux Continent dont une nouveauté, le tout dans des ambiances intimistes…

Pour de nombreux Français, l’arrivée de la période hivernale est souvent une excuse pour ne pas faire des exercices physiques, sous prétexte qu’il fait trop froid. Pourtant, en choisissant un sport approprié avec les bonnes précautions, il est tout à fait possible de garder la forme, même quand la température est très basse. Voici donc les meilleures activités physiques que vous pouvez pratiquer en hiver.

Les femmes qui font du sport en connaissent très bien les avantages et comprennent ce que signifie une bonne condition physique, non seulement pour la forme de leurs corps, mais aussi pour leur santé en général. Cependant, si vous avez jeté un coup d’œil à une séance

Depuis quelques années seulement, les e-trottinettes ont envahi les rues françaises grâce à leurs atouts. D’abord, elles permettent de se déplacer facilement et rapidement, mais les avantages pour l’environnement sont tout aussi nombreux. Toutefois, les employer quotidiennement peut les rendre assez vulnérables.

 

Faire du sport quand on est architecte d’intérieur

 

Vous êtes architecte depuis plusieurs années, vous finissez vos journées assez tard et ce tous les jours, vous voulez vous mettre au sport. Mais vous n’avez pas le temps ? Cette excuse ne tient pas la route. Simplement parce que vous pouvez toujours trouver du temps, quand on veut on peut.