Catégorie : Athlétisme

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Pour débuter la course à pied, il faut choisir la bonne paire de chaussures. Pensez aussi à travailler progressivement les…

Vous n’avez pas besoin d’être un expert dans la course à pied pour commencer le running. Mais vous aurez tout…

Après avoir débuté la pratique de la course  à pied, les bienfaits se font sentir rapidement, après à peine quelques…