Faire du sport est conseillé pour maintenir une bonne santé et un bien-être. Mais pour des raisons diverses, il arrive où il faut prendre un temps de pause et arrêter la pratique pendant un temps. Après, la reprise du sport n’est jamais facile. La préparation mentale, le retour des courbatures, etc., tout peut provoquer des traumatismes. Heureusement, il y a des remèdes efficaces utilisés depuis des lustres pour atténuer ces soucis. L’usage des huiles essentielles en est un. Voici plus d’informations à ce propos.