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septembre 2019

Vouloir développer des muscles rapidement est une chose, mais en le faire en est une autre. Il est largement reconnu que pour augmenter la taille de vos muscles le plus rapidement possible, vous devez intégrer la musculation à votre programme d’entraînement. Cependant, il y a d’autres changements très importants dans la façon dont vous vous entraînez qui sont souvent négligés et qui vous font perdre ou diminue vos chance de réussir.

Parmi tous les sports de glisse, le Stand Up Paddle fait partie des plus prisés. Mais quel que soit votre niveau, faire le bon choix de matériels vous permettra de profiter des meilleures sensations dans ce sport. Faire du SUP consiste à naviguer en pleine mer ou sur une rivière et si vous n’avez pas la bonne planche pour ce faire, vous risquerez de tomber souvent. Voici alors tout ce qu’il faut savoir pour faire un choix judicieux.