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Des siècles et des siècles se succèdent sans que le cheval ne perde leur importance auprès des hommes et notamment…
Pour débuter la course à pied, il faut choisir la bonne paire de chaussures. Pensez aussi à travailler progressivement les…
Vous êtes sportif, de haut niveau ou non d’ailleurs. Vous avez quasiment atteint vos limites physiques mais vous savez pertinemment…
Il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport quel qu’il soit mais soyez conscient que les efforts et…
Aujourd’hui, qui n’emmène pas son téléphone portable au sport, en salle de fitness ou au running… Et qui ne l’a…
Que vous soyez coach sportif, nutritionnel ou Kinésithérapeute les plateformes de gestion font et feront partie de votre quotidien dès…
Vous aurez mal. Juste après votre première séance et le lendemain matin. Mais ça ira meiux avec la pratique, ne…