Des siècles et des siècles se succèdent sans que le cheval ne perde leur importance auprès des hommes et notamment ceux qui adorent l’équitation. Sa polyvalence fait qu’il conserve une place privilégiée dans le cœur des hommes. Dans certaines circonstances, il dépasse largement les chiens en termes de préférence animalière.
Pour débuter la course à pied, il faut choisir la bonne paire de chaussures. Pensez aussi à travailler progressivement les muscles, les tendons et les articulations.
Vous êtes sportif, de haut niveau ou non d’ailleurs. Vous avez quasiment atteint vos limites physiques mais vous savez pertinemment que niveau mental vous avez encore une bonne marge de progression. Vous savez que vous pouvez progresser en travaillant votre mental.
Il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport quel qu’il soit mais soyez conscient que les efforts et le travail à déployer, si vous souhaitez avoir un certain niveau et vous faire plaisir, seront plus conséquents à 20 ans qu’à 6 ans.
Aujourd’hui, qui n’emmène pas son téléphone portable au sport, en salle de fitness ou au running… Et qui ne l’a jamais fait tomber ou cogner en se disant : “ J’aurais dû acheter une coque ou un protège écran ! »
Que vous soyez coach sportif, nutritionnel ou Kinésithérapeute les plateformes de gestion font et feront partie de votre quotidien dès aujourd’hui. Ce n’est plus un effet de mode mais bel et bien un besoin.
