Comment s’équiper pour débuter la course à pied ?
On entend souvent que la course à pied est le sport le plus facile à pratiquer : une paire de basket et c’est parti ! Et c’est vrai, mais le plaisir de courir peut vite être gâché par les irritations provoquées par un vieux t-shirt ou la sensation d’un short en coton trempé… Voilà donc un petit guide pour choisir le bon équipement pour la course à pied en mettant toutes les chances de votre côté pour avoir envie de continuer !