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Moins d’un mois après le nouveau sacre du Real Madrid, la Ligue des Champions a déjà repris ses droits avec le début du premier tour de qualification, dès le mardi 27 juin 2017. Au programme, l’entrée en lice des plus petites nations du Vieux Continent dont une nouveauté, le tout dans des ambiances intimistes…

Nous vous proposons trois méthodes naturelles pour perdre du poids simplement avec des plantes et même avec un élixir !

Quoi de mieux que de pratiquer du sport avec des êtres que l’on aime ? Les chiens, amis fidèles et joueurs, adorent sortir avec leurs maîtres pour se dépenser. Récompensez-les en effectuant du canicross ! Ce nouveau sport bénéficie au maître comme au chien.

Entre une vie de famille bien remplie, un travail ou des études monopolisant votre temps et les sorties avec les amis, il est facile de zapper le sport. Pourtant même si vous pensez que le fait de vous passer d’une activité physique ne vous fera pas de mal, vous vous trompez !

Que vous soyez coach sportif, nutritionnel ou Kinésithérapeute les plateformes de gestion font et feront partie de votre quotidien dès aujourd’hui. Ce n’est plus un effet de mode mais bel et bien un besoin.

En quelques années, l’aquagym a acquis un gain de popularité étonnant. Elle n’est pas exclusivement destinée aux femmes enceintes. Tout le monde peut la pratiquer en vue de garder la forme. En effet, elle agit sur l’ensemble du corps en le faisant travailler.

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Avec les différentes compétitions qui s’enchaînent toute l’année, la saison de tennis n’a pas de répit. Grâce à certaines chaînes de sport, les inconditionnels de cette discipline ne risquent pas de rater aucune rencontre. Eurosport, beIN Sports, France Télévisions… ces chaînes délivrent la plupart des matchs de tennis en live.

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Le vélo elliptique est l’une des machines de fitness les plus populaires et ce n’est pas une coïncidence! L’entraînement elliptique est en effet très efficace pour brûler des calories et tonifier la plupart des muscles du corps. Mais quels muscles ça marche vraiment?

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Dans certains pays, les cyclistes sont tenus de se munir d’un casque de protection. Pour ce qui est d’éclairage du vélo, ils ont également la possibilité de porter d’une lampe frontale, qui peut être placé sur le casque.

Vous êtes nouveau en culturisme et voulez améliorer votre aspect physique? Vous êtes engagé dans le cadre d’un programme de musculation et vous ne réalisez toujours pas de grands progrès ? Voici nos conseils ultimes pour bien débuter en musculation !

Une séance de massage relaxant est toujours la bienvenue après une dure journée de travail ou une semaine pénible. En institut ou à domicile, ce genre de massage apporte son lot de bien-être et d’apaisement pour le bonheur de tous. Afin de profiter à fond des bienfaits de ce massage rien ne vaut l’usage d’huile souvent à base d’huiles essentielles.

Le moulinet représente l’élément le plus technique et élaboré de l’équipement du pêcheur. Des centaines de pièces sont en effet nécessaires pour concevoir un moulinet. Globalement, nous pouvons distinguer deux familles : les moulinets spinning (tambour fixe) et les moulinets casting (tambour tournant). Mais comment déterminer le moulinet spinning correspondant précisément à votre usage de pêcheur aux leurres ?

 

De nos jours, faire du sport est revenu à la mode. Que ce soit par souci de santé ou par plaisir, de plus en plus de personnes s’adonnent au sport. Avec cette idée de dépasser les limites physiques vient celle de goûter aux exploits personnels, par exemple finir dans le top dix d’un semi-marathon.

Même si elles touchent en priorité les seniors, les crises d’hémorroïdes sont un souci récurrent pour de nombreux sportifs. Elles occasionnent en effet une gêne qui peut dégrader la performance des athlètes. Quels sont les sports les plus touchés et comment limiter leur apparition pour maintenir un niveau élevé de performance ?

Ce n’est plus à prouver, pour entretenir sa santé il n’y a rien de mieux que les activités physiques. Que ce soit pour perdre du poids, pour lutter contre les

La pêche est une activité pratiquée par des millions de Français. Proches de la nature, les pêcheurs passent des journées entières à améliorer leurs techniques, tout en profitant pleinement de ce que leur offre la Terre.

La ville ocre compte actuellement une douzaine de terrains de golf. Ces parcours se classent parmi les meilleurs au niveau mondial si bien que les golfeurs de toutes les nationalités décident de venir chaque année pour les tester. En outre, le climat doux et ensoleillé fait de Marrakech une destination touristique de rêve aussi bien en été qu’en hiver.

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Les activités aquatiques font rage de nos jours. Petits et grands en raffolent, que ce soit juste pour le plaisir ou pour devenir de vrais professionnels dans le domaine. Depuis la natation jusqu’à la plongée sous-marine, en passant par l’aquabiking,

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Depuis des années l’espèce humaine a toujours cohabité avec les chevaux. Ces derniers ont toujours été utiles pour l’homme tant dans l’agriculture que dans l’armée ou la chasse par exemple. De nos jours les temps ont changé et les chevaux de sont presque plus qu’utilisés pour le loisir et la passion.

Peut-être était-ce par fanatisme pour certains animes et mangas, pour ressembler à vos personnages préférés, ou peut-être par admiration pour le travail d’orfèvre des artisans japonais. Peut-être souhaitiez-vous posséder une référence directe à l’histoire du Japon,

Lors des prochaines vacances, sortez ses sentiers battus en choisissant de faire un road trip en terre marocaine et plus précisément au départ de Rabat. C’est une très bonne perspective puisqu’il y fait beau toute l’année, le paysage est exceptionnel et le côté aventure ne vous décevra pas.

Echange vacances stressantes contre vacances vivifiantes

Vous en avez plus qu’assez des bords de mer en période estivale, la foule partout, la galère pour se déplacer, pour se garer. Les plages surpeuplées où vous avez tout juste la place de poser votre serviette, le sable et la chaleur étouffante … Vous avez plutôt envie de sérénité, de grands espaces, de fraicheur et d’air pur ? Partez en vacances à la Montagne !

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Le cardiofréquencemètre est l’outil du coureur (avec un grand « O »). Il permet de connaître la fréquence directement liée à l’intensité de l’effort. C’est un outil utile à la fois pour le coureur novice qui cherche à contrôler son effort et pour le coureur expérimenté qui cherche à optimiser son entraînement.

Lorsqu’elles sont inadaptées au terrain, mal ajustées, ou en déphasage avec la morphologie de leur propriétaire, les chaussures de randonnées peuvent transformer une agréable journée de marche en un véritable calvaire. C’est d’ailleurs pourquoi il est important d’accorder une attention particulière au choix des chaussures de montagne,