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En ce qui concerne la mobilité urbaine, la trottinette électrique est devenue la plus prisée de tous. Elle a la même caractéristique qu’une trottinette classique, mais elle fonctionne à partir d’un moteur électrique chargeable. Elle est à la fois pratique et écologique. Voici présenter les avantages qu’apporte une trottinette électrique.

Le coaching mental est une thérapie qui vous permet de procurer une harmonie optimale entre votre corps et votre esprit tout en retrouvant l’équilibre entre forme et bien être.

Combiner sport et fun, c’est désormais possible avec le trampoline. Cet accessoire deux-en-un présente en effet de nombreux atouts. Idéal pour les enfants, il s’adresse aussi aux adultes . Mais quels sont les véritables avantages du trampoline ?

C’est l’été et vous voulez vous maintenir dans la meilleure forme possible ? Vous avez eu un peu de ventre à cause de la malbouffe et de mauvaises habitudes alimentaires ? Mais maintenant, vous cherchez à retrouvez ou garder la forme, et ce, même pendant vos vacances estivales. Eh bien, c’est tout à votre honneur.

Se déplacer partout est l’avantage des deux roues que ce soit pour le vélo que pour les trottinettes. La trottinette est devenue à la mode, car elle est facile à porter, pas encombrante et qui permet d’avoir un look super tendance. Mais avec l’âge est les besoins,

La fréquence cardiaque est le nombre de battement du cœur généralement mesuré sur une minute. Chez l’homme, la fréquence cardiaque est d’environ 75 battements par minute. Celle-ci est généralement utilisé par les coureurs pour connaître leur forme physique.

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Astuces beauté quels sports pratiquer pour maigrir du bas

Vous trouvez que le bas de votre corps alourdit votre silhouette ? Vous souhaitez vous débarrasser des kilos superflus qui se trouvent au niveau de vos fesses, ou de vos cuisses ? L’une des solutions les plus efficaces est sans aucun doute l’activité physique. Mais pour maigrir du bas, il est nécessaire de bien choisir le sport à pratiquer.

vélo elliptique

Pour prendre soin de son corps, il existe différents moyens et divers outils à disposition. Le vélo elliptique en fait partie. Néanmoins, face aux différents modèles existants, le choix reste difficile à faire. Pour aider en ce sens, cet article va montrer comment choisir un vélo elliptique.

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Résolution de la rentrée : vous voulez vous remettre en forme. Vous avez cherché une salle de sport à un prix raisonnable, vous avez tenté le fameux jogging du dimanche matin (qui n’a d’ailleurs été fait qu’un dimanche), et enfin vous avez tente de vous inscrire à des cours de crossfit ou Zumba.

Tout d’abord, pour le guide, seules les activités seront évoquées, la question de l’emploi du temps ou de la situation du budget est exclue. Le sport et les activités culturelles ont un rôle d’équilibre entre le cérébral et le physique pour permettent à nos enfants de sortir de la routine scolaire.

Vous avez un projet : ouvrir une salle de sport. Vous avez déjà les locaux, mais ceux-ci sont délabrés et vous hésitez vraiment en ce qui concerne le ou les artisans à contacter pour réaliser ce genre de travaux. Tout dépend de ce dont vous avez besoin, par exemple, si la toiture est à refaire, juste le sol, la peinture des murs …

Le 21 juin n’est pas seulement synonyme de fête de la musique ou de solstice d’été, c’est également l’occasion pour tous les skateurs du monde de célébrer leur passion commune en participant à un événement incontournable : le Go Skateboarding Day.

Incontournable lorsque l’on pratique un loisir aquatique, la combinaison de plongée est à choisir avec soin. Elle est, en effet, un rempart entre votre corps et les nombreuses agressions extérieures que l’on rencontre en terrain aquatique. Il peut s’agir du froid, mais aussi de frottements ou de poissons un peu trop affectueux… Faisons le point.

Une séance de massage relaxant est toujours la bienvenue après une dure journée de travail ou une semaine pénible. En institut ou à domicile, ce genre de massage apporte son lot de bien-être et d’apaisement pour le bonheur de tous. Afin de profiter à fond des bienfaits de ce massage rien ne vaut l’usage d’huile souvent à base d’huiles essentielles.

Marrakech est une ville extraordinaire. Dès l’arrivée en centre-ville, le dépaysement est total. Un hébergement de qualité et des activités à profusion attendent les visiteurs durant leur séjour.

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Comme toute discipline sportive, l’équitation demande un matériel spécifiqueà sa pratique et qui diffère selon les disciplines équestres. Il y a néanmoins un équipement de base pour le cavalier qui débute ou reprend l’équitation. Nous allons vous donner dans cet article l’équipement essentiel pour

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Pour espérer arborer une belle chevelure après la pratique d’une quelconque activité sportive, quelques précautions s’imposent. Voici quelques conseils en ce sens.