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Un vélo elliptique est idéal pour faire de l’exercice chez soi et bien travailler ses muscles (abdominaux, biceps, triceps…). Encore faut-il bien le choisir pour développer sa force musculaire de façon optimale. Le prix est également un critère de choix, si votre budget est limité, pourquoi ne pas opter pour un vélo elliptique d’occasion ?

La France et le Portugal sont les deux équipes qui ont validé leurs tickets pour la finale de l’Euro 2016. Alors que les coéquipiers de Cristiano Ronaldo ont sauté le verrou gallois, les hommes de Didier Deschamps ont sorti les champions du monde allemand de la compétition.

Faire du ski est à la fois un bon moyen pour les enfants de se dépenser, de découvrir la montagne, le sport, de se faire des amis dans leur classe de neige, d’apprendre à gérer leurs muscles, leur vitesse, leur sang-froid… d’apprendre à résister au froid également.

Le fitness est une des pratiques sportives préférées des Français. 30 % disent faire de la musculation, du fitness ou de la gymnastique selon une étude Enquête Ipsos / Sopra Steria réalisée sur un échantillon national représentatif de 995 Français.

Ownsport est la première société française de coach sportif à domicile

Le sport apporte de nombreux bienfaits au corps, c’est pourquoi, il est indispensable de le pratiquer régulièrement ne serait-ce que renforcer les muscles. Mais lorsqu’il s’agit de perdre des graisses, la plupart des aspirants négligent parfois les activités physiques.

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Pour votre santé, il est recommandé de faire une activité physique régulière. L’idéal est de le pratiquer tous les jours, mais faute de temps, vous ne pouvez pas remplir cette obligation. Essayez quand même de trouver du temps dans la semaine.

19h un vendredi soir, c’est enfin la fin d’une éprouvante semaine de travail ! Une seule envie : profiter pleinement du weekend  et se changer les idées. Mais que faire ? Entre canoë, accrobranche, karting ou encore speed boat sur la Seine, les possibilités sont nombreuses.

Ça y est ! Les températures vont à la baisse, les jours raccourcissent dangereusement et les couettes retrouvent leur premier rôle. Évidemment, les belles journées d’été vous manquent mais il y a quand même une raison de se réjouir… les vacances au ski approchent !

Lorsque la transpiration s’est arrêtée et que la température du corps revient à la normale, il est important de prendre une douche après un effort physique, en l’occurrence après une séance sportive. Non seulement c’est une question d’hygiène corporelle,

Chaque pays dans le monde possède leur propre sport national. C’est d’ailleurs sur les bases de ces derniers que les ligues et les compétitions internationales ont été mises en place.

Le skateboard est une discipline sportive qui véhicule de nombreuses idées reçues. Souvent considéré à tort par le grand public comme un sport extrême exclusivement réservé aux hommes, les skateurs avisés savent pourtant que les femmes ont toujours tenu une place importante dans l’univers du skate.

Les paris en ligne sont monnaies courantes actuellement. Pourtant, quand il s’agit de paris, des risques éventuels sévissent toujours et surtout si c’est en ligne. Bien évidemment, des sites internet spécialisés sont autorisés à faire ces paris, mais cela ne veut pas dire qu’ils le sont tous.

Quand on fait référence aux sports, des avantages sur le côté physique viennent toujours étoffer le sujet. Actuellement, grâce aux sports aquatiques, il est possible d’avoir encore plus de bienfaits dus à un effet 2 en 1.

En quelques années, l’aquagym a acquis un gain de popularité étonnant. Elle n’est pas exclusivement destinée aux femmes enceintes. Tout le monde peut la pratiquer en vue de garder la forme. En effet, elle agit sur l’ensemble du corps en le faisant travailler.

Le football est le sport le plus connu et le plus apprécié dans le monde. Chaque année, on enregistre 3,5 milliards de téléspectateurs pour ce sport. Cependant, le renom de

Le fitness est l’une des activités les plus pratiquées par les amateurs de sport, dont 3 millions de Français, afin de bien prendre soin de leur apparence physique. Il permet de modeler le corps grâce à une large gamme d’entrainements réalisables sur des appareils ou avec des outils de sport.

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Se déplacer partout est l’avantage des deux roues que ce soit pour le vélo que pour les trottinettes. La trottinette est devenue à la mode, car elle est facile à porter, pas encombrante et qui permet d’avoir un look super tendance. Mais avec l’âge est les besoins,

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Il faudrait même parler de tous les accessoires officiels des clubs de football, car tous ont su trouvé un public de plus en plus large, mais il est déjà bien long de s’occuper du t shirt.

Nouveau venu dans la famille des sports de glisse nautique, le Stand-up-Paddle fait fureur parmi les sportifs mais aussi les amateurs de fitness et les blogueuses mode. En effet, il présente de nombreux avantages et se révèle beaucoup plus agréable que de longues séances de cross-fit ou de vélo d’appartement.