Catégories
Récents
Articles

Nouveau venu dans la famille des sports de glisse nautique, le Stand-up-Paddle fait fureur parmi les sportifs mais aussi les amateurs de fitness et les blogueuses mode. En effet, il présente de nombreux avantages et se révèle beaucoup plus agréable que de longues séances de cross-fit ou de vélo d’appartement.

Le choix des chaussures de sport est primordial pour pouvoir pratiquer avec un confort optimal. Différents critères sont à prendre en compte lors de l’achat. Nous verrons dans cet article quels sont les points essentiels à ne pas négliger pour choisir une paire de baskets.

Le sport apporte de nombreux bienfaits au corps, c’est pourquoi, il est indispensable de le pratiquer régulièrement ne serait-ce que renforcer les muscles. Mais lorsqu’il s’agit de perdre des graisses, la plupart des aspirants négligent parfois les activités physiques.

Les tendances et différents courants de mode évoluent, disparaissent puis réapparaissent, dans la plupart des cas. Le vêtement que l’on nomme « legging » ne fait pas exception à la règle. Mais malgré sa notoriété, il existe encore des femmes qui ne savent pas encore vraiment ce que c’est. Cet article tente de répondre à cette interrogation.

Perdre du muscle avec l’âge est une réalité commune que se partagent les sportifs, même les plus farouches. C’est un fait inéluctable et non une fatalité ! Effectivement, vous ne pourrez pas arrêter le vieillissement de vos tissus musculaires,

Le fait de pratiquer du sport est très bon pour la santé et le physique. Cela permet de bien entretenir son corps et son esprit. Bien sûr, après avoir terminé une séance d’entraînement physique, on se sent vraiment bien.

Articles populaires
football-3471307_960_720

Contre toute attente la Sbornaya a cartonné lors du match d’ouverture de la coupe du monde 2018 en écrasant l’Arabie saoudite 5-0. Pas particulièrement inspirée, elle termine une partie plus ou moins maitrisée par un superbe coup franc réalisé par un certain Alexandre Golovine, à la 93e minute.

femme-rameur-810x400

Que vous souhaitiez perdre du poids ou vous remettre en forme, le rameur est l’allié idéal. Considéré comme l’un des meilleurs appareils de cardio-training, il vous aidera à vous affiner et vous muscler harmonieusement tout en apportant de nombreux bénéfices à votre corps.

Articles

Il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport quel qu’il soit mais soyez conscient que les efforts et le travail à déployer, si vous souhaitez avoir un certain niveau et vous faire plaisir, seront plus conséquents à 20 ans qu’à 6 ans.

Vous êtes avocat, vous aimeriez vraiment vous inscrire à la salle de sport si ce n’est pas déjà fait, mais vous avez du mal à trouver du temps pour y aller, une, deux fois par semaine ? Nous vous donnons quelques conseils simples pour vous motiver.

Vivre une expérience unique, c’est ce que propose le Moulin de Murel en Corrèze. Alliant des activités sportives centrées autour de différentes techniques de yoga, avec des séances de méditation, le programme permet de se ressourcer et de retrouver dynamisme et force intérieure.

Pour garder la ligne et rester en forme, rien de mieux que de faire du jogging ou un peu cardio. Cela dit, pour se rendre à la salle sport, on ne sait pas toujours quoi porter. Pas question de mettre des vêtements « démodés » ou inconfortables

Ça y est ! Les températures vont à la baisse, les jours raccourcissent dangereusement et les couettes retrouvent leur premier rôle. Évidemment, les belles journées d’été vous manquent mais il y a quand même une raison de se réjouir… les vacances au ski approchent !

La natation est l’une des activités les plus pratiques en France. En 2009, le nombre de licenciés comptait dans les 286 000 et quelques. Il paraît donc que ce sport

Vous êtes un bureau d’étude mécanique, vous en avez marre de votre marché habituel, et vous aimeriez innover, changer d’air, et bien nous vous proposons ici un sujet qui peut satisfaire un grand nombre de personnes puisque nous vous proposons de créer des machines pour les personnes qui font du sport.

Une séance de massage relaxant est toujours la bienvenue après une dure journée de travail ou une semaine pénible. En institut ou à domicile, ce genre de massage apporte son lot de bien-être et d’apaisement pour le bonheur de tous. Afin de profiter à fond des bienfaits de ce massage rien ne vaut l’usage d’huile souvent à base d’huiles essentielles.

Même si elles touchent en priorité les seniors, les crises d’hémorroïdes sont un souci récurrent pour de nombreux sportifs. Elles occasionnent en effet une gêne qui peut dégrader la performance des athlètes. Quels sont les sports les plus touchés et comment limiter leur apparition pour maintenir un niveau élevé de performance ?

Les activités aquatiques font rage de nos jours. Petits et grands en raffolent, que ce soit juste pour le plaisir ou pour devenir de vrais professionnels dans le domaine. Depuis la natation jusqu’à la plongée sous-marine, en passant par l’aquabiking,

Actuellement, de nombreux parents trouvent l’envie d’acheter un quad à leurs enfants pour leur faire plaisir. Encore faudra-t-il que l’enfant en question soit fan de sports mécaniques ?

19h un vendredi soir, c’est enfin la fin d’une éprouvante semaine de travail ! Une seule envie : profiter pleinement du weekend  et se changer les idées. Mais que faire ? Entre canoë, accrobranche, karting ou encore speed boat sur la Seine, les possibilités sont nombreuses.

Articles récents

Contre toute attente la Sbornaya a cartonné lors du match d’ouverture de la coupe du monde 2018 en écrasant l’Arabie saoudite 5-0. Pas particulièrement inspirée, elle termine une partie plus ou moins maitrisée par un superbe coup franc réalisé par un certain Alexandre Golovine, à la 93e minute.

La région du Tarn est riche en paysages époustouflants et en activités ludiques et amusantes. Vous recherchez des sensations fortes, ou simplement une randonnée paisible au fil de l’eau ? Dans ce cas, nous ne pouvons que vous recommander le canoe dans les gorges du tarn.

Les avantages des aliments riches en antioxydants pour la santé à l’intérieur et à l’extérieur, ne peuvent pas être surestimés. Cela est vrai même quand il s’agit d’obtenir un teint plus sain qui brille, comme l’atteste cet article. Retrouvons des conseils de professionnels dans le domaine de la nutrition,

Manque de motivation, haute dose de stress, sensation de ne plus réussir à faire face aux difficultés de la vie quotidienne, concentration défaillante et mémoire qui flanche ? Il est grand temps d’agir.

Les femmes qui font du sport en connaissent très bien les avantages et comprennent ce que signifie une bonne condition physique, non seulement pour la forme de leurs corps, mais aussi pour leur santé en général. Cependant, si vous avez jeté un coup d’œil à une séance

Située en plein Pacifique au sud, la Polynésie est la destination par excellence pour les inconditionnels de la plongée sous-marine.

Un gilet lesté est une tenue sportive qui possède un aspect polyvalent. En effet, il peut être utilisé dans de nombreuses disciplines sportives telles que la boxe, les musculations, le vélo, le running ou l’escalade. C’est la raison pour laquelle plusieurs consommateurs sont incités à acheter un gilet lesté en ce moment.

Perdre du poids peut être facile à faire en ce moment, surtout qu’il existe de nombreuses solutions minceur. Au moment de perdre du poids, le plus important est de faire en sorte de ne pas en reprendre. Pour maigrir durablement, il faut éviter les régimes fantaisistes que l’on vous propose.

De nos jours, les trottinettes ne  sont plus des simples jouets, ils font maintenant partie des moyens de transport qui peuvent être utilisés par les adultes. Il y a lieu de rappeler qu’une trottinette est une planche montée sur deux ou trois roues selon le cas et contrôlé par un guidon avec des poignées en caoutchouc.

Nous vous proposons trois méthodes naturelles pour perdre du poids simplement avec des plantes et même avec un élixir !