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Le skateboard est une discipline sportive qui véhicule de nombreuses idées reçues. Souvent considéré à tort par le grand public comme un sport extrême exclusivement réservé aux hommes, les skateurs avisés savent pourtant que les femmes ont toujours tenu une place importante dans l’univers du skate.

La France et le Portugal sont les deux équipes qui ont validé leurs tickets pour la finale de l’Euro 2016. Alors que les coéquipiers de Cristiano Ronaldo ont sauté le verrou gallois, les hommes de Didier Deschamps ont sorti les champions du monde allemand de la compétition.

La natation est l’une des activités les plus pratiques en France.

Le 21 juin n’est pas seulement synonyme de fête de la musique ou de solstice d’été, c’est également l’occasion pour tous les skateurs du monde de célébrer leur passion commune en participant à un événement incontournable : le Go Skateboarding Day.

Ce n’est plus à prouver, pour entretenir sa santé il n’y

Le fitness est une des pratiques sportives préférées des Français. 30 % disent faire de la musculation, du fitness ou de la gymnastique selon une étude Enquête Ipsos / Sopra Steria réalisée sur un échantillon national représentatif de 995 Français.

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Après avoir débuté la pratique de la course  à pied, les bienfaits se font sentir rapidement, après à peine quelques jours.

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Même si elles touchent en priorité les seniors, les crises d’hémorroïdes sont un souci récurrent pour de nombreux sportifs. Elles occasionnent en effet une gêne qui peut dégrader la performance des athlètes. Quels sont les sports les plus touchés et comment limiter leur apparition pour maintenir un niveau élevé de performance ?

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Faire du ski est à la fois un bon moyen pour les enfants de se dépenser, de découvrir la montagne, le sport, de se faire des amis dans leur classe de neige, d’apprendre à gérer leurs muscles, leur vitesse, leur sang-froid… d’apprendre à résister au froid également.

Le tapis de course est un appareil de fitness qui fait son apparition dans de plus en plus de foyers car il possède beaucoup d’avantages. Il est en effet l’appareil de fitness à domicile qui remporte le plus de succès et nous allons vous expliquer les raisons de cet engouement.

Le sport apporte de nombreux bienfaits au corps, c’est pourquoi, il est indispensable de le pratiquer régulièrement ne serait-ce que renforcer les muscles. Mais lorsqu’il s’agit de perdre des graisses, la plupart des aspirants négligent parfois les activités physiques.

Les maillots des clubs de foot séduisent

Il faudrait même parler de tous les accessoires officiels des clubs de football, car tous ont su trouvé un public de plus en plus large, mais il est déjà bien long de s’occuper du t shirt.

Le fitness est l’une des activités les plus pratiquées par les amateurs de sport, dont 3 millions de Français, afin de bien prendre soin de leur apparence physique. Il permet de modeler le corps grâce à une large gamme d’entrainements réalisables sur des appareils ou avec des outils de sport.

Un vélo elliptique est idéal pour faire de l’exercice chez soi et bien travailler ses muscles (abdominaux, biceps, triceps…). Encore faut-il bien le choisir pour développer sa force musculaire de façon optimale. Le prix est également un critère de choix, si votre budget est limité, pourquoi ne pas opter pour un vélo elliptique d’occasion ?

Le football est le sport le plus connu et le plus apprécié dans le monde. Chaque année, on enregistre 3,5 milliards de téléspectateurs pour ce sport. Cependant, le renom de

Beaucoup de vacanciers iront à la plage cette année pour profiter du soleil. À cette occasion, il faudra enfiler les bikinis et les shorts de bain pour afficher un physique de rêve. Pour ceux et celles qui ont quelques kilos en trop, l’aquaforme est une alternative intéressante pour se débarrasser des bourrelets et des poignées d’amour.

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Ownsport est la première société française de coach sportif à domicile agréée service à la personne. Cet agrément garantit aux particuliers un programme à domicile à petit prix. De plus,

Quand on fait référence aux sports, des avantages sur le côté physique viennent toujours étoffer le sujet. Actuellement, grâce aux sports aquatiques, il est possible d’avoir encore plus de bienfaits dus à un effet 2 en 1.

La natation est l’une des activités les plus pratiques en France. En 2009, le nombre de licenciés comptait dans les 286 000 et quelques. Il paraît donc que ce sport

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Lorsque la transpiration s’est arrêtée et que la température du corps revient à la normale, il est important de prendre une douche après un effort physique, en l’occurrence après une séance sportive. Non seulement c’est une question d’hygiène corporelle,

Qu’est-ce qu’un Wod en Crossfit ? Ce WOD rythme une séance de Crossfit, dont la fréquence est de 3 jours de travail pour 1 jour de repos ou 5 jours de travail pour 2 jours de repos.

Se déplacer partout est l’avantage des deux roues que ce soit pour le vélo que pour les trottinettes. La trottinette est devenue à la mode, car elle est facile à porter, pas encombrante et qui permet d’avoir un look super tendance. Mais avec l’âge est les besoins,

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Nouveau venu dans la famille des sports de glisse nautique, le Stand-up-Paddle fait fureur parmi les sportifs mais aussi les amateurs de fitness et les blogueuses mode. En effet, il présente de nombreux avantages et se révèle beaucoup plus agréable que de longues séances de cross-fit ou de vélo d’appartement.

Ça y est ! Les températures vont à la baisse, les jours raccourcissent dangereusement et les couettes retrouvent leur premier rôle. Évidemment, les belles journées d’été vous manquent mais il y a quand même une raison de se réjouir… les vacances au ski approchent !